¿Por qué es preferible la respiración nasal a la oral?
La respiración es una función vital que realizamos de manera automática y constante, pero no siempre de la manera más beneficiosa para nuestra salud. La forma en que respiramos tiene un impacto profundo en nuestro bienestar general, siendo la respiración nasal la opción más recomendada por expertos en salud. En este artículo, exploraremos a fondo …